腰椎间盘突出的自查方法 - 上海仁爱医院骨科

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腰椎间盘突出的自查方法

2012-04-24      仁爱健康网       我很赞同(  

近年来,由于生活习惯的改变和工作等等原因,腰椎间盘突出越来越多的困扰着年轻人,而且原因两极分化:要么是因为过度运动造成损伤,要么是因为长时不动如伏案工作、上网等,再加上坐姿不良,使腰椎间盘长期处于高压状态,导致发病几率大增。

腰椎间盘突出的自查方法

1、在急性扭伤后,是否跛行。如走路时一手扶腰或患侧,下肢怕负重,而呈一跳一跳的步态,或是喜欢身体前倾,而臀部凸向一侧。

2、轻轻咳嗽一声或数声,腰疼是否加重。

3、仰卧位休息后,疼痛仍不能缓解;在左侧卧位、弯腰屈髋、屈膝时,疼痛症状能否缓解。

4、仰卧位,自行或旁人用手轻轻触后腰部、腰椎正中及两侧,检查是否有明显的压缩。

5、仰卧位,然后做起,观察自己下肢是否因疼痛而使膝关节屈曲。

6、仰卧位,患侧膝关节伸直,并将患肢抬高,观察是否因疼痛而使其高度受到限制。

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