腰椎间盘突出症该如何预防? - 上海仁爱医院骨科

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腰椎间盘突出症该如何预防?

2011-12-26      仁爱健康网       我很赞同(  

腰椎间盘突出症虽然算不得什么急症,但这种慢性病,对患者的身体会造成长期的折磨,那么在患病前,是否可以事先预防呢?患病后,又该怎样预防复发呢?预防腰椎间盘突出症的方法又有哪些呢?接下来具体看看。

一、对腰间盘突出症的病人的护理包括以下几个要点:

1、急性期应睡硬板床,绝对卧床3周。

2、避免咳嗽、打喷嚏,防止便秘。

3、症状明显好转后,可逐步进行背肌锻炼,并在腰围保护下,下地做轻微活动。

二、预防腰椎间盘突出症复发

腰椎间盘突出症患者经过治疗和休息后,可使病情缓解或痊愈,但该病的复发率相当高,原因为:

1、腰椎间盘突出症经过治疗后,虽然症状基本消失,但许多病人髓核并未完全还纳回去,只是压迫神经根程度有所缓解,或者是和神经根的粘连解除而己。

2、腰椎间盘突出症病人病情虽已稳定或痊愈,但在短时间内,一旦劳累或扭伤腰部可使髓核再次突出,导致本病复发。

3、在寒冷、潮湿季节未注意保暖,风寒湿邪侵袭人体的患病部位,加之劳累容易诱发本病的复发。

4、肝肾亏损未能及时补充。中医认为,肾藏精、主骨;肝藏血、主筋。肾精充足、肝血盈满,则筋骨劲强、关节灵活。人到中老年,生理性机能减退,肝肾精血不足,致使筋骨失养,久而久之,容易发生骨关节病。

5、术后的病人虽然该节段髓核已摘除,但手术后该节段上、下的脊椎稳定性欠佳,故在手术节段上、下二节段的椎间盘易脱出,而导致腰椎间盘突出症的复发。

专家提醒:对于腰椎间盘突出症的治疗一定要选择正规医院,以免由于治疗不规范以及服务不周等原因,造成不必要的损害。

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