运动对腰椎间盘突出好还是不好? - 上海仁爱医院骨科

您好,欢迎访问上海仁爱医院骨科网站!
门诊时间(无假日医院)8:00 - 17:00
骨科健康热线:400-670-3899(免长途)
骨科
骨科

24小时健康热线:400-670-3899

门诊时间:周一~周日 8:00~17:00

医院地址:上海市徐汇区漕溪路135号

骨科技术
骨科专家
预约科室: *
您的称呼: *
联系电话: *
当前位置: 首页 >骨科 > 腰椎间盘突出 > 正文

运动对腰椎间盘突出好还是不好?

2011-12-12      仁爱健康网       我很赞同(  

运动对腰椎间盘突出好还是不好?专家介绍,腰椎间盘突出患者会有腰部疼痛症状,尤其是下肢会呈现出放射性疼痛,有腰椎放射到大腿后外侧和小腿内侧,一直到脚趾。放射性疼痛就像闪电击中一样,会突然间疼痛来袭,让你没有设防,会伴有麻木的感觉。

运动对腰椎间盘突出好还是不好?对于患者能否进行正常的运动,这是要根据具体情况来定的。但是在急性发作期的时候一般都要卧床休息,最好是硬板床。并且要配合医生的治疗。不是在急性期而是在缓解期或者还只是初期的时候,患者可以适当的进行一些轻度不大的运动。要控制活动时间和强度,不要做经常要弯腰的运动。因为这样会加大腰部负荷。

运动对腰椎间盘突出好还是不好?适当的运动可以加快腰部血液循环,加强腰部肌肉力量。有助于腰椎间盘突出的恢复。但是只要发现腰部症状加重的话就要立即减少运动量和时间,并且到医院做系统的检查。

更多信息!欢迎扫描下方二维码关注上海仁爱医院官方微信(renaish)。

上海仁爱医院官方微信