腰椎间盘突出患者的饮食重点 - 上海仁爱医院骨科

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腰椎间盘突出患者的饮食重点

2016-05-13      仁爱健康网       我很赞同(  

现如今随着社会的发展,很多人的工作都是在室内,有时候一坐就是一天,根本没有时间去活动锻炼,这样就导致腰椎间盘突出患者猛增。患上这种疾病后人是相当难受的,要想治愈这种疾病,除了需要医院的系统治疗,还要注意平时的饮食。那么到底在饮食方面需要注意哪些呢?

腰椎

腰椎间盘突出患者的饮食注意事项

1、钙:钙物质不仅是骨的主要成分,还具有精神安定的作用起到缓解疼痛的效果。可以多吃一些如鱼及奶制品的食物。

2、维生素C:多吃一些含维生素C的食物,能增强腰椎椎间盘的纤维环的强度,还能达到缓解腰椎间盘突出症状的效果。

3、蛋白质:只有充足的蛋白质才能够使肌肉、韧带更加强壮。日常生活中,多吃一些如鸡肉、牛肉含蛋白质多的食物。

4、维生素E:养生学家称,维生素E具有扩张血管、促进血液循环、消除肌肉紧张的作用,同样能缓解腰椎间盘突出的疼痛的症状,如花生米等物质。

总的来说腰椎间盘突出患者饮食方面的注意事项就是上面文章中的四点,如果您还有什么疑问或其他任何问题,请点击在线咨询,或拨打我们的健康热线:400-670-3899,我们会有专家详细为您解答。

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