腰椎间盘突出症的治疗原则 - 上海仁爱医院骨科

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腰椎间盘突出症的治疗原则

2011-08-09      仁爱健康网       我很赞同(  

腰椎间盘突出症症的治疗原则有哪些呢?只有遵照腰椎间盘突出症的治疗原则,才能在治疗腰椎间盘突出症上取得更好的效果,但是有很多人都不太清楚腰椎间盘突出症的治疗原则,针对这个现象,我们在下面的文章中,就为大家介绍了三点腰椎间盘突出症的治疗原则:

1、腰椎间盘突出症的治疗原则有改变突出物的位置,松解粘连,解除或减轻对神经根的压迫。

2、加强局部气循环,促使受损伤的神经根恢复正常功能也是腰椎间盘突出症的治疗原则。

3、降低椎间盘内压力,增加盘外压力,促使突出物回纳,为纤维环的修复,创造有利条件也都属于腰椎间盘突出症的治疗原则。

腰椎间盘突出症的注意事项:

饮食安排

这点腰椎间盘突出症日常康复的注意事项有:腰椎间盘突出症症患者由于生病而减少了一定的活动量,所以饮食的摄入量也应适当减少,胃肠蠕动慢,消化功能降低,故应合理安排饮食,注意少食多餐,多吃蔬菜水果及豆类食品,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等,有利于钙的补充,但是腰椎已经长出骨刺(骨质增生)的病人则不宜摄取太多钙质。尽量少吃肉及脂肪量较高的食物,因其易引起大便干燥,排便用力而导致病情加重。

起居安排

这点腰椎间盘突出症日常康复的注意事项有:正确的站立姿势应该是两眼平视,挺胸,直腰,两腿直立,两足距离约与骨盆宽度相同,这样全身重力均匀地从脊柱、骨盆传向下肢,再由两下肢传至足,以成为真正的“脚踏实地”,可有效地防止髓核再次突出。站立不应太久,应适当进行原地活动,龙其是腰背部活动,以解除腰背部肌肉疲劳。正确的坐姿应是上身挺直,收腹,双腿膝盖并拢,如有条件,可在双脚下垫一踏脚或脚蹬,使膝关节略微高出髋部。久坐之后也应活动一下,松驰下肢肌肉。平时工作生活中要劳逸结合,注意姿势的正确,避免弯腰抬重物。

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