天天吹空调吹出腰椎病 - 上海仁爱医院骨科

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天天吹空调吹出腰椎病

2013-06-28      仁爱健康网       我很赞同(  

按常规推断,椎间盘突出症这类骨科疾病的高发期应是春冬两季。进入夏季,病人却有所增加,这是为什么呢?猛吹空调可致天天吹空调吹出腰椎病急性发作。

"夏季,腰椎间盘突出容易急性发作,主要原因在于空调或电扇使用不当。"专家说,腰椎是由椎体与关节囊、肌腱、韧带等软组织组成的,长时间吹空调或电扇,会造成局部肌肉痉挛,很容易导致血管急剧收缩,造成供血不足,使得疾病急性发作。

"即使是正常人,过低的温度也会使肌肉韧带僵硬、肌肉筋膜发炎,出现局部酸胀。"专家说,如果每天久坐且坐姿不正确,运动锻炼又不足,久而久之势必加快腰椎退化过程,造成腰部劳损,如不及时治疗就会形成腰椎间盘突出疾病。

为防止腰椎疼痛,专家说,一定要养成吹空调的良好习惯,有汗时进空调房,切记先换掉湿衣,擦干汗水,也不要站在空调风口图一时痛快,同时还应避免长时间久坐,注意间歇时站起身活动,平时多参加游泳、跑步、瑜伽等运动项目。

复发不能忍要及早治疗

"可以根据俯仰受限程度,对腰椎间盘突出进行自查。"专家说,如负重时,弯腰如果疼痛加重;仰卧时,肢体抬高受到限制,或者仰卧起坐时膝关节因疼痛而保护性地屈曲,均提示可能是腰椎间盘突出。自查腰椎间盘突出,还有其他方法,如咳嗽、打喷嚏或用力解便时,腹内压力、椎管内压力升高,此时如果腰腿疼痛加重,就有可能是腰椎间盘突出症。急性腰扭伤后,出现腰痛,同时伴有跛行,也可能是腰椎间盘突出症。按压腰痛部位的腰椎椎体正中及两侧2至3厘米的地方,腰痛明显加重并放射至下肢甚或是足部的,或许是腰椎间盘突出。当自查出现上述症状时,要尽快到正规医院就医,可通过X光片、腰部CT或核磁共振等检查来确诊。

"当腰椎间盘突出急性发作时,疼痛常剧烈难忍,一般止痛药无效,这时,患者应及时卧床休息,选用木板床较为合适,可以解除体重、肌肉和外来负荷对椎间盘的压力。"专家说,腰椎间盘突出久拖不治,严重的就会造成大小便失禁,性功能障碍,甚至会造成瘫痪。因此,在急性发作期,当疼痛有所缓解时,要及时转送正规医院接受治疗,千万不能忍,以免加剧病情。

"目前,对颈腰椎间盘突出症的治疗可分成非手术和手术两类,前者包括推拿、针灸、中药贴敷、牵引等保守疗法,后者有开放性手术、微创术等。"专家说,使用什么方法治疗,总原则是因人而异,能简单不复杂、能保守不微创、能微创不手术。

椎间孔镜下椎间盘摘除术是一种超微创技术,它的目的是以最小的创伤达到彻底治疗,就像把医生的"眼球"放到了椎管内手术部位,直视下取出突出椎间盘,不伤及神经,不破坏椎旁肌肉和韧带,恢复快,术后即可下床行走,广泛适用于各种类型腰椎间盘突出,尤其是中重度椎间盘突出以及椎间盘脱出、游离等,对于青少年、高龄、肥胖、多节段突出、手术后复发以及合并其他病史的腰椎间盘突出患者较开放式手术更有优势。

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