腰椎间盘突出患者的正确饮食 - 上海仁爱医院骨科

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腰椎间盘突出患者的正确饮食

2013-05-09      仁爱健康网       我很赞同(  

腰椎间盘突出患者在日常生活中除了需要卧床休息以及注重锻炼外,在饮食方面也不可大意。腰椎间盘突出患者吃哪些东西有助于康复,哪些东西则不能吃呢?

腰椎间盘突出患者的正确饮食

1、肉蛋奶类的选择以提供优质蛋白质和丰富的矿物质的食物为主,如禽蛋、瘦肉、猪血、牛奶、鱼、虾等。

2、蔬菜类的选择宜多食用富含维C的新鲜蔬菜,如青椒、苦瓜、青蒜、番茄、韭菜、红枣、菜花等。这是腰椎间盘突出患者的饮食禁忌。

3、水果的选择宜多食用富含维C或保健效果很好的新鲜水果,如柑、橙、梨子、葡萄、苹果、猕猴桃等。

4、主食及豆类的选择各类谷物随便选择,尽量多食用粗粮,多变换种类,如糙米、大米、莜麦、玉米、小麦粉、小米等。

腰椎间盘突出患者的饮食禁忌

1、避免进食刺激性食物,腰间盘突出患者常有疼痛烦躁、失眠等症状,因此,患者要忌食带刺激性、兴奋性食物,忌食辛辣之物,尽量减少对消化道及呼吸道的刺激。

2、限制吸烟、饮酒、饮茶、饮咖啡。这是腰椎间盘突出患者的饮食禁忌。

3、忌含草酸多的食物,如波菜、红苋菜、竹笋、茭白、芋头等。

以上就是对腰椎间盘突出患者的正确饮食的介绍,文章内容仅供知识了解,涉及具体诊疗知识请点击在线咨询或拨打健康免费热线:4006703899!如果您需要看病又不想排队挂号,也可以通过这里提前预约,我们将优先为您安排。

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