颈椎病引发头晕该怎么办? - 上海仁爱医院骨科

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颈椎病引发头晕该怎么办?

2012-10-20      仁爱健康网       我很赞同(  

颈椎病比较严重的时候可能会引发呕吐与头晕,上海仁爱医院专家介绍,颈椎病是一种慢性疾病,近几年由于工作性质的改变,越来越多的人丛事电脑工作,所以颈椎病的发病率比较高,那么颈椎病为什么引发头晕呢?颈椎病头晕该怎么办呢?

颈椎病引发头晕该怎么办?

颈椎病的症状后会引起头痛、头晕和呕吐等。颈椎病会出现头晕呕吐。为此专家教给你一个简单安全,一学就会,省时省事省钱的方法。只要长期坚持就会有好的效果。这是一个名叫十点十分的动作。即人体保持直立,双脚打开与肩同宽;双手上举,双手掌心相对,左手指向垂直悬挂的钟表十点方向,右手指向十分方向;头部向后上仰,双目仰望天花板;双手沿轴线方向用力向上牵引(上举),这时你会感觉到肚皮有牵拉感,颈肩部疲劳,依此动作保持三十秒钟,双手放下。休息片刻(半分钟),如此重复五遍。每日早晚各一次。几天后你会发现颈肩腰部的疼痛僵硬减轻了。

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