怎样打响颈椎保卫战 - 上海仁爱医院骨科

您好,欢迎访问上海仁爱医院骨科网站!
门诊时间(无假日医院)8:00 - 17:00
骨科健康热线:400-670-3899(免长途)
骨科
骨科

24小时健康热线:400-670-3899

门诊时间:周一~周日 8:00~17:00

医院地址:上海市徐汇区漕溪路135号

骨科技术
骨科专家
预约科室: *
您的称呼: *
联系电话: *
当前位置: 首页 >骨科 > 颈椎病 > 正文

怎样打响颈椎保卫战

2011-05-20      仁爱健康网       我很赞同(  

颈椎病的危害范围比较广,颈椎病可引起吞咽不畅、腹胀便秘、起心动过速、高血压严重的甚至导致瘫痪。专家表示,颈椎病危害不容小觑,我们应该随时打响“保卫颈椎战”。

长期低头、保持颈部处于单一姿势会造成颈部劳损,诱发颈椎病。很多年轻人喜欢躺在床上用平板电脑“织”微博、看大片,用PSP看电子书,玩3G 手机,看似没有低头,感觉也很舒适,实际上同样是不良姿势,因为同样使颈部关节发生了屈曲。此时就要注意预防颈椎病,阻止颈椎病的危害入侵。针对平板电脑玩家常抱怨的操作方式要求头部必须长时间保持向下状态,建议常使用平板电脑的朋友可购买平板电脑专用支架,改变操作姿势,减少给颈椎部位造成的压力。

专家称,针对年龄较小的学生,建议家长不要给孩子买过多的电子产品,不仅分散学习精力,还会让孩子易疲劳。专家强调,远离颈椎病的危害根本之道还是避免长时间使颈部处于同一个姿势,伏案低头或操作之前提到过的电子产品时间超过一个小时就应进行简单的颈部放松活动,让颈椎歇十分钟。

部分病人会感到恶心、耳鸣,上半身或全身无法移动。颈椎病发病时病人颈部活动受限,椎动脉由于扭曲、血流受阻会发出杂音,后颈部能摸及患椎向一侧呈旋转移位,同时棘突及移位的关节突关节部有明显压痛感。当感到颈肩部不适,头部产生眩晕感,疼痛放射到头枕部或上肢范围,出现双下肢痉挛,行走困难,可能就患上了颈椎病。

轻度颈椎病症状并不明显,通过适当休息可自行恢复。但若颈椎长期处于僵硬、疲劳状态,疼痛时间久,痛感强烈难忍,此时颈椎病的危害就比较明显了,需要及时的就医诊疗。北京骨科专家提醒大家,一旦出现疑似颈椎病症状最好就医明确诊断,对症治疗。

更多信息!欢迎扫描下方二维码关注上海仁爱医院官方微信(renaish)。

上海仁爱医院官方微信