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颈椎病已开始袭击白领一族

2011-05-13      仁爱健康网       我很赞同(  

年轻人颈肩痛或是急性椎间盘突出

目前由于颈肩酸痛到骨科门诊来就医的年轻人确实多了起来,但多数年轻人都是由于长期久坐或姿势不对导致的慢性劳损、肌肉拉伤等,严格意义上来说并不是颈椎病。年轻人当中常见的脊椎疾病一般是急性椎间盘突出,该病的发病表现与颈椎病相似,但并不是颈椎病,不能与颈椎病相混淆。

近年来所报道的颈椎病成为高发疾病的状况,可能是由于两方面的原因,一是现在患病的中老年人年龄确实相对来说提前了一些,;二是影像学的发展,使得检查手段越来越先进,颈椎病更容易被发现,于是确诊的人数增多了。因此,长期伏案工作的年轻白领患有颈肩痛并不需过多紧张,不必草木皆兵,随随便便将其与颈椎病联系起来。

年轻白领不可能得颈椎病 发病人群为中老年人

说颈椎病在年轻白领一族当中高发并不科学。首先我们要认识什么是颈椎病,颈椎病其实是一种退行性的病变,我们都知道人的颈椎支撑着头部,而头部的重量一般能达到八九斤重,颈椎长期承受这样一个重量,久而久之会造成椎间盘受压迫严重,同时随着颈椎的老化,椎间盘里面的水分也会逐渐减少,这两方面的因素容易导致颈椎变矮,于是人体会自动产生骨质增生以维持颈椎的稳定,骨质增生压迫到脊髓和神经,导致手麻、头晕等一系列症状,从而产生颈椎病。

常见的颈椎病主要有两种类型,分别是神经根型颈椎病和脊髓型颈椎病。如果骨质增生压迫到神经根,则称为神经根型颈椎病;如果压迫到脊髓则为脊髓型颈椎病。李佛保教授表示,既然颈椎病的是一种退行性病变,也就是说是随着人的老化才出现。那么,年轻的白领一族是不可能得颈椎病的。颈椎病发病人群主要以中年以上的人群为主,中年人相对来说还比较少,老年人比较多见。

白领颈肩痛无需特别治疗 运动按摩可改善

对于年轻白领容易患的颈肩酸痛,其实并无需进行特别的治疗,只要适当休息,避免久坐;同时改变不良的坐姿,多多增加运动,其实就可以慢慢恢复的。目前网上流传着各种各样能帮助办公一族预防颈椎病的运动小方法,比如米字操、十点十分操等,李教授表示,对于仅是由于劳损引起的颈椎疼痛,适当活动一下颈部是可以的,只要有助于加强运动,做什么样的操都无所谓。

如果疼痛严重,但又不方便到医院就医,可以先贴敷膏药,目前药店售卖的膏药其实疗效都差不多,离不开消肿止痛、祛瘀活血等功效,这对于缓解颈肩部酸痛都是有用的。对于长期疼痛明显的患者,李佛保教授建议,可以到医院做一些理疗、按摩、推拿等,这对于缓解肌肉酸痛、减轻疲劳也是有好处的。

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