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按摩保健不一定适合所有人

2011-12-01      仁爱健康网       我很赞同(  

长期埋头工作的人,闲暇时间做做按摩感觉是舒适不已。但是由于人们对于健康常识的缺乏,导致按摩非但没有放松自己,反而出现了各种问题。有疼痛加重的,有传染疾病的,甚至还有出现瘫痪的。专家提醒大家,并非所有人群都适合中医按摩。

按摩保健不一定适合所有人

保健的推拿按摩适应亚健康人群。疲劳了可以去按摩松弛筋骨,但也有一些情况是不适合做按摩的。如严重的高血压、心脏病、骨质疏松症、皮肤病、传染性疾病等患者都不适宜做推拿按摩:

1、急性软组织损伤且局部肿胀严重的患者(比如急性脚扭伤);

2、诊断尚不明确的急性脊柱损伤伴有脊髓炎症状的病人;

3、各种肘关节疾病及腰椎间盘突出症急性期的患者。

4、可疑或已经明确诊断有骨关节或软组织肿瘤的患者;

5、骨关节结核、骨髓炎、老年性骨质疏松症等骨病患者;

6、有出血倾向的血液病患者;

7、局部有皮肤破损或皮肤病的患者;

8、有严重心、脑、肺病患者;

9、妊娠3个月以上的孕妇;

10、有精神疾病,不能和医生合作的患者;

上海仁爱医院提醒:现在很多人对按摩有误区,认为力度越重效果越好。其实不然,被按摩者应该是感觉略微酸痛,但完全可以承受时为最佳力度,不会感到心慌、头晕、恶心等。特别是对于心脏病、高血压患者,还可能因按摩力度过大而导致疾病复发。

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