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颈椎病者如何饮食?

2011-11-02      仁爱健康网       我很赞同(  

颈椎病是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称。本病属中医学“痹证”范畴。临床主要分为肝肾亏虚、风寒湿痹两种类型。那么

颈椎病者如何饮食

颈椎病患者,有的一侧面部发热,有时出汗异常。肩背部沉重感,上肢无力,手指发麻,肢体皮肤感觉减退,手握物无力,有时不自觉的握物落地。另一些病人下肢无力,行走不稳,二脚麻木,行走时如踏棉花的感觉。

当颈椎病累及交感神经时可出现头晕、头痛、视力模糊,二眼发胀、发干、二眼张不开、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌,胸部紧朿感,有的甚至出现胃肠胀气等症状。有少数人出现大、小便失控,性功能障碍,甚至四肢瘫痪。也有吞咽困难,发音困难等症状。

1、 以肢体瘫痪、痿废不用为主症,应根据病情虚实来分别选择食物。

瘫病初起,病属实证者饮食应清淡,宜食有活血祛瘀,通经活络功效的食品,如黑木耳、桃仁、丹参、当归等,在脊髓型颈椎病饮食中忌食过于油腻厚味的食物。瘫病日久、病属虚证者,饮食应补养,一般要常吃骨头汤,蛋、猪(羊)肾、栗子、核桃仁。气虚症候偏重者,宜食营养丰富、容易消化、性平味甘的食物如:梗米、山药、牛肉、鸡肉、鲢鱼、鳝鱼、鳜鱼、大枣、樱桃等食物。

2、 阴虚精亏症候偏重者,在脊髓型颈椎病饮食中宜多吃些清补性质的食物,宜食具有甘凉滋润,生津养阴功效的富含优质蛋白质、维生素的食物及新鲜蔬菜瓜果。

如:鸭肉、猪肉、鸡蛋、牛奶、甲鱼(鳖)、龟肉、干贝、海参、蛤蜊、蚌肉、墨鱼、鳆鱼、梨等。忌吃辛辣刺激性食品,忌温热香燥煎炸上火的食物,忌脂肪、碳水化合物含量过高的食物,少吃或忌食狗肉、羊肉、雀肉、海马、海龙、獐肉、锅巴、炒花生等。

3、 阳虚肾亏症候重者,在脊髓型颈椎病饮食中应多食温热性质的食物,宜食用具有温阳散寒、补肾功能,营养丰富、热量高的温补食品。

如:狗肉、羊肉、雀肉、海马、干姜、胡椒、肉桂、荔枝、茴香、肉苁蓉、冬虫夏草、蛤蚧等。忌清补。忌食性塞生冷之物品,忌生冷瓜果及冷饮。阳虚之人应少食或忌食:鸭肉、鸭血、鸭蛋、兔肉、阿胶、酸牛奶、甲鱼、螃蟹、田螺等。

多数起病时轻且不被人们所重视,多数能自行恢复,时轻时重,只有当症状继续加重而不能逆转时,影响工作和生活时才引起重视。如有身体不适,一定要去医院挂号,可以先预约挂号,通过医院挂号、医生诊断后再决定。如果疾病久治不愈,会引起心理颈椎病伤害,产生失眠、烦躁、发怒、焦虑、忧郁等症状。

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