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颈椎病易找年轻白领

2011-10-26      仁爱健康网       我很赞同(  

颈椎病,难缠又恼人的颈椎病,已成了年轻白领一族易患易得的疾病。颈椎病其实可防可治,连续工作一小时就休息10至15分钟,不去没有资质的地方随便按摩颈椎,不管工作多忙,千万都不要忘了护理你的颈椎!

颈椎病缠上年轻白领

以前,基本上都是老人患有颈椎病。现在,很多年轻的白领也患上了这种病,而且人数还不少。

都市白领工作性质单一且强度大,压力大。很多白领除了吃饭、睡觉外,其余时间都扑在电脑前,“手握鼠标、眼盯电脑屏幕”是他们每天要重复的工作姿势。长时间保持这种僵硬的姿势,很容易导致身体肌肉老化损伤,加速颈椎的退变。

另外,个别人由于长时间伏案工作,还给身体惹上了“驼背弯腰”的坏习惯,颈部的肌肉长期处在这种非协调的受力状态下,极易诱发颈椎病。

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