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反复落枕手指发麻都是颈椎病信号

2015-08-18      仁爱健康网       我很赞同(  

一提到颈椎病,首先想到的就是中老年人,但据调查,如今越来越多的年轻人在不知不觉中已和颈椎病结缘。颈椎病的发生存在哪些信号?年轻人应如何防治颈椎病等?就这些问题,专家来为大家讲解颈椎病治疗的相关知识。

颈椎病

生活习惯不当 “低头”最伤颈

医生表示,颈椎病多由长期不良的姿势和生活习惯造成,每天习惯低头玩手机的“低头族”及久对电脑者最容易患上颈椎病;其次是睡觉时枕头过高过低也易造成颈椎病发生;再者是很多年轻人有躺在沙发或躺在床上看电视的习惯,这也非常不好;职业工作者、办公室白领、初、高中生午休时习惯头趴在桌子上睡,久而久之会对颈椎造成伤害;平时坐车睡着时遇到紧急刹车也会导致颈椎病发生,因为紧急刹车会引起颈椎错位、导致头晕等。

在此,医生还特别强调了,很多人喜欢做“甩脖子”的动作,这是非常不好的,虽然甩完脖子会让人感觉舒服,但这样容易导致颈椎错位,对脖子伤害很大。

颈椎病

颈椎病“预警” 信号切忌无视

由于生活习惯影响,大多年轻人都存在颈椎不舒服的情况,哪些信号出现才算是得了颈椎病?医生提醒,颈椎病的“预警”信号容易被我们忽视,像反复落枕、脖子经常疼一两天都不能恢复、手臂疼痛带有脖子疼痛、手指麻和手指麻、经常性头晕等等。

随着颈椎病的发病越发年轻化,很多年轻人认为颈椎病只是小问题,不会有严重后果,这是一种错误性想法。医生表示,颈椎病会带来诸多并发症,例如高血压,头晕,严重会引起脑血管病变,小脑缺血,走路不稳、突然摔倒等,随后问题会越来越多。

因此,当颈椎病的“预警”信号出现时,要及时到医院做检查。

颈椎病

有效防治颈椎病 必不可少是运动

很多年轻人都有轻微颈椎病,在没有严重到必须去看医生的情况下,可通过做一些运动来缓解颈椎病带来的不适,达到防治效果。

医生建议,年轻人可多做“贴墙式”俯卧撑,即双手撑住墙面,像做俯卧撑一样,来回压墙面,在压向墙面时,缓缓抬头,尽量伸展颈椎,让颈椎和肌肉得到舒缓。此外,游泳,放风筝也是不错的选择。

疼痛的仪器

推荐治疗方法:靶点臭氧消融技术

上海仁爱医院引进国内外最专业的颈椎肩腰腿痛微创治疗技术——“靶点臭氧消融技术”,其作用机理是在C形臂X光机定位下,穿刺针直达颈椎病变处,注射少量臭氧气体,使髓核组织脱水萎缩,不损伤髓核周围组织及神经,达到使颈椎间盘减压的目的。多余臭氧逐渐变为氧气被身体吸收,无体内残留,疼痛症状迅速缓解,一般仅一次治疗即有明显效果。

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