顽疾颈椎病怎么治好 - 上海仁爱医院骨科

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顽疾颈椎病怎么治好

2011-08-13      仁爱健康网       我很赞同(  

有人在进行统计后,做了一个现代文明病的排行榜,结果,颈椎病高居榜首。无论在电脑前、办公桌旁、驾驶室内,到处都有它的阴影。它影响思维、扰乱睡眠,让人无法集中精神、心情烦躁,甚至全无自信。

颈椎病虽不是致命的险症,却是恼人的顽疾。按摩、理疗、针灸、吃药,似乎都效果不佳,难道我们对它真的就无可奈何了吗?

要想解决这个问题,就要找到引起颈椎病的原因。其实,颈椎病有两大基本的病因 一是心脏给颈椎供血不足,二是整个脊椎变形老化。第一个问题,我们可以用最简单的方法来解决,那就是用掌根来按揉前胸的胸骨一段(从天突到鸠尾)。颈椎位置的痛点不同,反映到胸骨痛点的位置也不一样。把胸骨按得不痛了,颈椎痛也跟着缓解了。如果在后背的肺俞、厥阴俞、心俞等处先刮痧,或在督脉上找与前胸骨痛对应的地方刮痧,会有更好的效果。第二种病因的解决方法更简单,就是用拳头敲打自己的腰骶骨处,发现疼痛的地方,再用掌根多揉揉。这两个简单的方法,可以缓解颈椎痛,而且自己也很容易独自操作。

要想彻底治好颈椎病,一定要先调理好整条脊椎。可请亲人用掌根从头后发际一直按揉到尾骨,痛点可多按,若能配合我头一部书中讲到的地板上健康四法中的壁虎法和踏步法,效果会更好。用掌根揉脊椎,可把脊椎当做一个擀面棍,边按边搓动这根棍,也可两只手一起来滚动这个擀面棍,但对老年人及脊椎有损伤的人,不可用此法。若觉得这个方法过于繁杂,还有一个更简单的方法 患者俯卧,亲人在后,一手掌全贴放在颈椎患部,另一手用拇指点按在患者尾骨尖,这就是最著名的手掌贴放术,国外已经把它当做一项很先进的方法来研究,不过此方法更适用于对经络感觉较为敏感的人。

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