颈型颈椎病迷上青少年 - 上海仁爱医院骨科

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颈型颈椎病迷上青少年

2011-07-22      仁爱健康网       我很赞同(  

15岁学生张璐长期伏案学习患上“颈型颈椎病”,17岁学生李灿学习舞蹈动作不当拉伤肌肉引发颈椎病……进入暑假以来,市中医医院针灸推拿科接诊了不少患上颈椎病的学生。

张璐今年上高一,学业负担重,长期伏案看书、做作业,经常感到脖子酸痛,被医生诊断为“颈型颈椎病”。李灿热爱舞蹈,而教练要求严格,他做动作幅度过大拉伤了颈部肌肉,引发的颈椎病困扰他多年。

学生患颈椎病的主要原因是:学生伏案学习时间长,颈椎长时间处于屈曲位;上网和看电视时间多,颈部保持同一姿势过久;不良生活习惯,如坐姿不当、靠在床头看电视等;运动损伤,尤其是翻滚运动容易损伤颈椎;受风寒,颈部暴露在过凉空气中,易造成颈部肌肉痉挛;桌椅高度与学生身高不匹配。

平时这些学生忙于上课、上培训班,没有时间到医院治疗,于是出现了暑假扎堆到医院做针灸推拿治疗的现象。赵善路医师建议中小学生,有颈部、背部僵硬疼痛症状时要及时检查;在暑假期间适当减少学习、上网时间;伏案一段时间后抬头远视,缓解颈肌疲劳;不要长期呆在空调房里,防止受寒;伏案一段时间后及每天早晚做做颈部保健操,缓解颈部疲劳。

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