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夏季容易发生颈椎病的原因是什么?

2013-08-19      仁爱健康网       我很赞同(  

夏季容易发生颈椎病的原因是什么?夏季天气热,空调可以降热,但是天天吹着空调,容易引起一些疾病,比如,上班族整天坐着办公室开着空调,很容易引发颈椎病,还有中午的不良睡姿也容易引发颈椎病。那么,夏季白领们易患颈椎病的具体原因是什么?下面一起来听听上海仁爱医院的专家是怎么说的吧。

长时间的吹空调活风扇诱发颈椎病

颈椎病和受凉有很大关系。夏天在办公室里,空调温度一般开得很低,特别是座位正对空调,或是穿吊带装的女性,颈背肌肉很容易受寒,诱发颈椎病。专家建议有空调的办公室里,最好在外面穿件外套,以免颈部受凉而引发或加重颈椎病。女性白领还可佩带质地柔软的丝巾,这样既保护颈椎,又不失礼仪。

中午犯困睡姿不良诱发颈椎病

夏天,人非常容易疲倦,中午都想小憩一会儿,但我们常看到一些上班族在座位上耷着脑袋就睡着了,殊不知这样睡觉给颈椎带来的伤害非常大。专家提醒大家,午休或在车上睡觉时:不提倡向前扒着睡觉,可采取向后仰躺的姿势稍事休息;一定要为颈椎找到扶托点,比如在颈部后面垫一个卷裹的衣服或带上U型颈舒枕等。

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