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头痛或许和颈椎病沾亲

2013-06-29      仁爱健康网       我很赞同(  

颈源性头痛也可称为颈神经后支源性头痛,亦称为高位神经根性颈椎病。该病的病因可分为生理性和器质性两大类。

生理性头痛多因长期低头工作所致,少数情况下是颈部处于不当位置所致。器质性头痛多是颈椎增生所致,少数见于寰椎畸形或寰枢椎半脱位。

与生理性头痛相比,器质性头痛多伴有上肢麻木、疼痛等症状。患者的年龄多在20~60岁,早期症状多为枕部、耳后部、耳下部不适感,以后会发展成为闷胀或酸痛感,逐渐出现疼痛。疼痛的部位会扩展到前额、顶部、颈部。随着病程的进展,疼痛将逐渐加重并持续存在,寒冷、劳累、饮酒、情绪激动等都会诱发疼痛加重。

许多人习惯长时间在电脑旁低头工作、学习或娱乐,常常会出现颈部疼痛、僵硬感,甚至出现头痛。如果出现这种现象,应警惕颈源性头痛的可能。颈源性头痛患者病程较长时易出现工作效率下降、注意力和记忆力降低、情绪低落、烦躁、易怒、易疲劳等,生活和工作质量都会受到影响。医生可根据患者疼痛的部位、性质、体征,再排除其他可致头痛的器质性疾病,确定颈源性头痛的诊断。

颈部有问题,为什么会出现头痛?因为长时间低头工作,可造成颈部筋膜处于异常紧张状态,使得局部血液循环发生障碍,肌肉僵硬,时间长了还可使筋膜挛缩,形成慢性无菌性炎症,从而引发头痛、颈部疼痛和僵硬感等一系列症状。

因此,平时大家无论工作还是休闲,都不要长时间待在电脑旁低着头。一般在电脑旁待上1个小时左右,就要站起身来活动10~15分钟,并尽量抬头和用手按摩颈部几分钟,以改善局部血液循环,缓解颈部的紧张状态。

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