颈椎病患者的饮食注意事项 - 上海仁爱医院骨科

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颈椎病患者的饮食注意事项

2013-06-13      仁爱健康网       我很赞同(  

近年来颈椎病患者逐年增加,尤其是长期伏案工作的上班族们,颈椎问题更是明显。上海仁爱医院骨科专家吴文革指出,颈椎病患者除了日常生活中要调整坐姿以外,饮食方面也需要注意。

颈椎病患者的饮食注意事项

颈椎病患者的饮食注意事项

颈椎病饮食的注意要点

1、对于颈椎病肝肾不足者,应该长服枸杞,菊花平肝明目,芝麻、桂圆、滋阴补肾,并且,颈椎病应该忌辛辣刺激性食物。

2、颈椎病伴高血压者,多吃新鲜蔬菜和水果,如豆芽、地瓜、冬瓜、海带、木耳、大蒜、芹菜、绿豆。

3、视力模糊、流泪者,宜多食含钙、硒、锌类食物。如豆制品,蛋鱼、蘑菇、胡萝卜、动物肝脏等

4、颈椎病在饮食上宜清淡、易消化、忌油腻厚味之品。

颈椎病饮食调理原则

1、合理搭配,不可单一偏食。应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的饮食为主。

2、饮食有度,不要做到饥饱失常。

3、应戒烟、酒。不要经常吃生冷和过热的食物。

以上就是对颈椎病患者的饮食注意事项的介绍,文章内容仅供知识了解。如果您还有其它方面不清楚的,可以点击在线咨询及时和上海仁爱医院的专家进行交流,专家们会给您作出详细解答,祝您身体健康。

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