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哪些误区导致了劲椎病的发生

2013-04-27      仁爱健康网       我很赞同(  

年龄对于颈椎病的影响显然不再是首要决定因素,随着工作生活状态的改变,工作强度更大、压力更重的年轻人发病率在逐年上升。白领等已成为颈椎病的高发人群。而一些误区的存在更是让颈椎病频发。让我们一起来看看具体介绍吧。

误区1:躺着玩手机看电脑

居家生活人们讲求随意舒适,躺在床上或者沙发上看个电视、玩个手机或电脑是再平常不过的事了,但是这些看起来舒适的动作对颈椎却隐藏着极大的风险。

误区2:单肩背大包

不少都市上班女性喜欢单肩大背包,一方面大方时尚,另一方面是图方便,大大小小的东西都往包里放。殊不知这给脊椎造成了极大的负担,由于受力不均极易造成脊椎侧弯。另外,单肩背包时,人不自然的就会耸肩,或是有意识的抬升背包一侧的肩膀,这些小动作长久为之都会对脊椎造成伤害。

误区3:衣着过少贪吹凉风

炎炎夏日,女人们穿得越来越少,吊带装、露脐装、露背装、露臀沟装……不仅款式越来越多,肌肤的裸露也越来越多。

上班、逛街购物,公司里、商场里到处是空调吹出的阵阵凉风,神清气爽,好不凉快啊!你的体感温度是降下来了,然而寒气也透过肌肤渗透进了你的体内。特别是颈部吹风受凉,特别易诱发颈椎病。

误区4:保健代替治疗

有些人颈部不适,喜欢进路上随处可见的推拿按摩小店,随意让其使用扳法,稍有不慎就会造成椎体、脊髓、血管和神经损伤的风险。

以上便是容易导致颈椎病发生的四大误区,希望大家看后能够有所了解。积极做好预防工作。如果您对此还有其他内容需要了解,可以点击下方的在线咨询,或者拨打上海仁爱医院24小时热线电话以获得更多帮助。

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