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颈椎病患者适合补充哪些营养

2013-04-13      仁爱健康网       我很赞同(  

颈椎病患者发病主要是由于椎体增生、骨质退化疏松等引起。因此,在积极的治疗和护理同时在饮食上也应该多加注意,下面为大家简要介绍一下,让我们一起来看下吧。

颈椎病患者适合补充哪些营养

首先颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素日族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨骼的主要成分,以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等中含量为多。

颈椎病患者在饮食上没有特殊的禁忌。但颈推病患者既要做到不可偏嗜一种食物,又要做到不饥饱失常。一般说,对于肥腻、油炸食品、辛辣食品、生冷食品少吃。而对于烟酒等刺激物尽量不要食用,饮食的不合理往往可以加重病情。少饮酒,忌食浇、烤食物。这是在颈椎病的自我治疗中需要注意的。

颈椎病适合吃的食谱:

1、天麻炖鱼头

天麻,鲜鳙鱼头,生姜。天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内,加清水适量,隔水炖熟,调味即可。可补益肝肾,祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。

2、桑枝煲鸡

老桑枝,母鸡,食盐少许。鸡洗净,切块,与老桑枝同放锅内,加适量水煲汤,调味,饮汤食鸡肉。可补肾精,通经络。适用于颈椎病患者吃。

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