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颈椎病颈椎牵引方法的步骤

2013-03-11      仁爱健康网       我很赞同(  

颈椎病预防其中很重要的一项就是颈椎牵引,什么是颈椎牵引?颈椎牵引方法的具体步骤是什么呢?

颈椎牵引方法步骤

1.姿位可采取坐位或卧位,建议多取稳当的靠坐位,使颈部自躯干纵轴向前前倾约10°-30°,避免过度拉伸,并要求患者充分放松颈部、肩部及整个躯体肌肉。牵引姿位应使患者感觉舒适,如果有不适应酌情调整。在椎动脉型患者前倾角宜较小,脊髓型颈椎病患者宜取几近垂直姿位,切忌前屈牵引。

2.常用的牵引重量差异很大,可自患者自身体重的1/10至1/5,多数用6-7kg,开始时用较小重量以利患者适应。颈椎病患者每次牵引近结束时患者应有明显的颈部受牵伸感觉,但无特殊不适,如这种感觉不明显,重量应酌情增加。

每次牵引持续时间通常为20-30分钟。牵引重量与持续时间可作不同的组合,一般牵引重量较大时,持续时间较短,牵引重量较小时,持续时间较长。

3.颈椎病患者的牵引频度与疗程:一般每日牵引1-2次,也有每日3次者,10-20天为一疗程,可持续数个疗程直至症状基本消除。

4.如果坐位牵引疗效不显著,或颈椎病患者症状较重或体弱经不起久坐时,可采用仰卧位牵引。具体做法是:用枕垫保持适当姿位,牵引重量一般为2-3kg。持续牵引2小时后休息15分钟,然后再作牵引,每天牵引总时间可达10-14小时。

5.利用电动牵引器械可进行间歇牵引,这样有利于放松肌肉,改善局部血液循环。一般是牵引2分钟,放松或减小牵引重量1分钟,反复进行约半小时。

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