看中医验方巧防骨质疏松 - 上海仁爱医院骨科

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看中医验方巧防骨质疏松

2011-12-06      仁爱健康网       我很赞同(  

专家指出食用碱性食品是防止体液酸化,保持人体弱碱性环境是预防和治疗骨质疏松,防止钙流失的最有效方法!下面中医给中老年朋友介绍四种中YAO预防骨质疏松的小YAO方,中老年的朋友可以试试:

中医验方巧防骨质疏松

1、龟板100克,鸡蛋壳100克,洗净沥干后炙酥研细末,白糖50克和匀,每日两次,每次服5克。

此方适用于骨质疏松症和骨折中后期患者。

2、猪脊髓100克,党参5克,菟丝子5克,熟地5克,盐适量,隔水炖4小时。

此方适用于骨质疏松症患者冬令调摄。

3、核桃仁100克,沸水浸泡后撕去表皮,沥干。芝麻50克,白糖30克,同捣和,每日2次,每次服15克。

此方适用于骨质疏松症腰痛酸软者。

4、海马粉50克,牛鞭500克,丹参500克,黄芪250克,阿胶250克,核桃仁250克研末,冰糖250克。黄芪、丹参水煎3次,去渣存汁混合,加入洗净浸胀切片的牛鞭,文火煎煮成浓汁,再加陈酒炖烊的阿胶、冰糖、海马粉、核桃仁收膏。每日服2次,每次2~5毫升。

此方适于骨质疏松症患者冬季服用。

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