定期检验骨质密度预防骨质疏松 - 上海仁爱医院骨科

您好,欢迎访问上海仁爱医院骨科网站!
门诊时间(无假日医院)8:00 - 17:00
骨科健康热线:400-670-3899(免长途)
骨科
骨科

24小时健康热线:400-670-3899

门诊时间:周一~周日 8:00~17:00

医院地址:上海市徐汇区漕溪路135号

骨科技术
骨科专家
预约科室: *
您的称呼: *
联系电话: *
当前位置: 首页 >骨科 > 正文

定期检验骨质密度预防骨质疏松

2011-12-06      仁爱健康网       我很赞同(  

仁爱专家说,得了骨质疏松,你表面上看不见,等到伤害出现再治疗,就往往太迟了。因此定期进行骨质密度检验,是提早知道并预防骨质流失的法门。

一般极少男性会主动接受骨质密度检验,除非出现脊柱及臀部裂伤之类的严重症状,即使是上了年纪,有了轻微骨裂或变矮(这是停经妇女的两大预兆),人们也不会考虑毛病出在骨质疏松症上。男性在骨质疏松症上的治疗,也远落后于女性之后。“这种现象应该应该重视,50岁以后的男性要有意识的关注自己的骨骼,最好定期去医院进行相关检查”。

在30岁前,人体内都储存着过量的钙质,三十几岁的时候,人的骨密度到达顶峰,之后,人体不再能储存钙质,我们必须从饮食中获取身体所需的全部钙质。不然的话,体内的钙质含量会被耗尽,当身体耗尽了骨内的钙质含量,骨头会变得越来越脆弱。最好的对策是补充钙质的饮食,确保人体能吸收到所需钙的最低量。

为了让骨骼保持年轻,男性每日需要摄取1000至1200毫克钙;60岁以下的女性则需要摄取约1200毫克钙。最好分成一天两次,每次500或600毫克(这是因为我们大多数人一次无法吸收600毫克以上的钙质)。60岁以上的女性每日需要摄入1600毫克钙,以保证自身骨骼尽可能地年轻强健。

上海仁爱医院提醒:谈到骨质疏松症,可能就会想到骨折、骨裂。的确,骨折、骨裂还不是骨质疏松症最主要的危害,骨折还会引发一连串与衰老有关的问题。骨折患者不得不卧床休养,身体抵抗力会下降,更易于受到疾病侵染;患者日常运动量减少,动脉血管弹性降低,容易受损。最终,人体的免疫系统可能会难以抵御一些严重疾病和感染。

更多信息!欢迎扫描下方二维码关注上海仁爱医院官方微信(renaish)。

上海仁爱医院官方微信