骨质增生的三大误区 - 上海仁爱医院骨科

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骨质增生的三大误区

2011-10-24      仁爱健康网       我很赞同(  

1、骨质增生误区 —— 运动能把痛压下去

生命在于运动,有运动的观念是好事情。但不是正当疼痛发作时,硬要运动“镇压”疼痛。恰恰相反,如果骨质增生症发作造成关节肿痛,应该减少活动,尤其不能做登山、爬楼梯、负重下蹲运动,这会加重关节老损。

没有疼痛时,也不要做登山、爬楼梯、负重下蹲运动,而是选择平路快走、慢跑的方式锻炼身体。

2、骨质增生误区 —— 骨刺很硬会把骨头磨痛

常有骨质增生症患者说,“骨刺刺得我好痛啊!”这种说法是不准确的。

骨刺生长于人的软骨组织中,它不会直接刺激你的肌肉,造成疼痛。疼痛的出现是因为骨质增生压迫神经等情况下出现的。这种情况下的骨质增生就要治疗了。

3、骨质增生误区 —— 治疗可以把骨刺“剔掉”

出现骨质增生症而采取医疗手段去治疗它,不是为了“剔掉”或“卸掉”骨刺。就如上文提到的,骨刺有时对人体还有正面作用,治疗的目的就是限制骨刺的破坏,让它更好地为人体服务。

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