拇外翻具体防治措施 - 上海仁爱医院骨科

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拇外翻具体防治措施

2012-03-26      仁爱健康网       我很赞同(  

对于早期或轻度的拇外翻病人,可以使用拇外翻矫正带,有助于减轻症状。上海仁爱医院专家介绍说,拇外翻具体防治措施:

1.选择一双合适的鞋子,如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些,使足趾在里面有一定的活动空间,使其感受不到任何压力,尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。

2.做赤足运动,加强足底肌肉力量,延缓脚趾外翻恶化程度。

3.每日用手指将拇趾向内侧掰动,也可以有效的防止脚趾外翻加剧。

4.借助一些矫形器械,如脚趾外翻矫形器(分日用、夜用矫形器)长期配戴脚趾外翻矫形器,对拇外翻有一定的治疗作用。

5. 当以上保守治疗不能有效地矫正时,应采取手术治疗,这是最有效的治疗方法。早期脚趾外翻畸形不是很严重时,可以采取一些简单的手术方式,如软组织的手术(肌腱、韧带的松解术),即使配合一些小的骨性手术(如Akin术),手术时间短、创伤小、术后恢复快,能够达到完全矫正的目的。

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