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x型腿如何穿衣服?

2013-08-16      仁爱健康网       我很赞同(  

x型腿如何穿衣服?x型腿是临床上最常见的腿部畸形,有很多女性朋友都会出现x型腿,不但严重腿部的美观,而且还给患者心理上带来严重的伤害,影响走路的姿势,所以,矫正x型腿是一件很重要的事情,下面就请上海仁爱医院的专家为大家简单的介绍一下吧。

x型腿如何穿衣服:

所谓X型腿是指膝关节向内倾,也是属於腿部造型不够理想的一种。x型腿如何穿衣服?从服饰装扮角度来说,为了在视觉上得到弥补,可以尽量利用服装线条的特点,强调服饰中的美的部分来表现。

X型腿的女性身著喇叭裤就可以较好地做到这一点,喇叭裤的造型强化了曲线的变化,使X型腿穿上它别有韵味,变不利为有利。另外,还可以穿长裙、长风衣、大衣之类,只要将衣著盖至小腿肚上、下就好。

“X型腿”的学名是膝外翻,有40多种疾病可以引发它,但70%以上的膝外翻是由于佝偻病所致。说到手术矫正,病情轻的可以吸除膝内侧的脂肪以雕塑腿形,简单有效;病情重的可以采用外固定器疗法,治疗周期大约需要6~8周。下面给你三个非手术疗法。

1、对外八字脚患者,行走时,每走一步,都要让自己感觉到两膝内侧有轻擦的过程;随时随地选择有直线地面,两脚正直踩线行进练习。同样主要靠生活中坚持。

2、X型腿的矫治练习,每天1~2遍:

第一节压膝运动:正坐,两脚掌相靠,两手扶膝轻轻下压。注意脚掌不要分开,膝盖压到不能再压时,停耗一定时间。连续10次重复后,换左腿做以上动作。每天练习5次,每次1分钟,就会改善

第二节捆腿练习:坐位,两腿并拢抬起,以布带捆住脚腕,两脚用力向左右挣动。

3、非手术治疗X型腿有一些,但需长期不懈的坚持,可以尝试:

(1)穿鞋底内侧垫厚一些的鞋。

(2)走“猫步”。3、盘膝坐20~30分钟并交替双腿,每天1~2次。同时按摩腿内侧肌肉,增加肌张力以矫正畸形。

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