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非手术可矫正x型腿吗?

2013-07-11      仁爱健康网       我很赞同(  

非手术可矫正x型腿吗?矫正x型腿的方法有很多种,专家指出,矫正此病的方法主要有按摩,锻炼,夹板还有手术疗法等,常常以儿童及成年人最为多见,下面就请上海仁爱医院的专家为大家简单的介绍一下吧。

非手术可矫正x型腿

1.对外八字脚患者,行走时,每走一步,都要让自己感觉到两膝内侧有轻擦的过程;随时随地选择有直线地面,两脚正直踩线行进练习。同样主要靠生活中坚持。

2.X型腿的矫治练习,每天1~2遍:

压膝运动:正坐,两脚掌相靠,两手扶膝轻轻下压。注意脚掌不要分开,膝盖压到不能再压时,停耗一定时间。捆腿练习:坐位,两腿并拢抬起,以布带捆住脚腕,两脚用力向左右挣动。

3.非手术疗法有一些,但需长期不懈的坚持,可以尝试:1.穿鞋底内侧垫厚一些的鞋。2.走“猫步”。3.盘膝坐20~30分钟并交替双腿,每天1~2次。同时按摩腿内侧肌肉,增加肌张力以矫正畸形。

非手术可矫正x型腿上述有详细的介绍,x型腿的患者不要过于自卑,消极等,每一个都有缺陷,患者要以正常的心态看待它,快乐的生活,这样对预防x型腿也有很大的帮助的。

以上内容就是上海仁爱医院专家对x型腿相关问题的介绍,上海仁爱医院专家温馨提示:患者在选择就医时,一定要选择正规高品质专业医院,并在经验丰富的资深专家指导下进行,如果您还有什么不了解的地方,欢迎直接与上海仁爱医院在线咨询专家一对一通话,方便!快捷!

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