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专家详解:骨矫形之拇外翻

2013-03-13      仁爱健康网       我很赞同(  

高跟鞋使女性更有气质,更加的妩媚。但是经常穿高跟鞋,使脚长期处于紧张的状况,影响身体健康,比如拇外翻。下面我们就一起来看看关于拇外翻的一系列的问题。

骨矫形之拇外翻的原因

拇外翻是指拇趾骨和第一跖骨之关节倾斜超过15度。拇外翻由多种情况所造成,如遗传、经常穿着高跟、尖头鞋,使拇趾过份外翻。现在很多爱美的女性,为了漂亮成为了高跟鞋的奴隶。长时间穿高跟鞋,致使拇外翻。还有芭蕾舞蹈员,由于长时间练舞也易形成拇外翻。另外,扁平足患者较容易形成拇趾外翻。

骨矫形之拇外翻预防

平时买鞋时,应选购一双让脚趾有足够空间活动的宽楦头鞋子,以减少鞋面对脚趾所造成压迫。另外正确足弓设计的标准鞋子,具备较强的吸震、减压效果,让你在行走时足部所承受之全身重量均匀分布于脚底,不会因分布不当而压迫到脚趾,造成韧带发炎、松弛,也是很重要考虑因素。

骨矫形之拇外翻矫正

1、做好一定时间坚持矫正的心理准备。

2、拇外翻矫正有适应期,开始轻微矫正既可,随着矫正进程慢慢加大矫正力度。

3、每天保持8小时矫正时间,在适应期感觉不适可减少时间。

4、拇外翻矫正效果要看骨骼年龄、拇外翻症状、矫正时间及配用正确的辅具。

5、拇外翻不管是手术还是辅具矫正都容易复发,因此要长期坚持间隔矫正习惯,避免穿脚趾挤压和后跟过高的鞋。

6、养成好的足部保健知识及习惯,学习拇外翻矫正康复运动,把脚趾锻炼的灵活有力。

以上就是关于拇外翻的一些详细的解释,希望对你有所帮助。如还有关于拇外翻的问题,可点击在线咨询按钮与专家进行在线交流,或拨打24小时专家热线,上海仁爱医院的专家将竭诚为您服务。为方便您的就诊,节约您的时间以及避免排队等候,您也可以点击免费预约进行网上预约挂号。

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