股骨头坏死康复锻炼方法很重要 - 上海仁爱医院骨科

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股骨头坏死康复锻炼方法很重要

2013-08-10      仁爱健康网       我很赞同(  

股骨头坏死康复锻炼方法很重要,股骨头坏死很难治愈,患者一直感到困扰,其实要想早日摆脱病魔的困扰,在临床治疗的同时进行科学的康复锻炼,是非常有助于病情恢复的。下面我们一起来了解一下股骨头坏死的康复疗法。

股骨头坏死康复锻炼方法:

①抬腿法:股骨头坏死患者手扶固定物,身全保持竖直,抬患腿,使身体与大腿成直角,大腿与小腿成直角,动作反复。每日300次,分3-4次进行。

②分合法:股骨头坏死患者手扶膝,双脚与肩同等宽,左腿向左,右腿向右同时充分外展内收。每日300次,分3-4次进行。

③蹲法:股骨头坏死患者手扶固定物,身体直立,双足分开,下蹲再起立,动作反复。每日300次,分3-4次进行。

④股骨头坏死患者手扶固定物,身体直立,双足分开,下蹲再起立,动作反复。每日300次,分3-4次进行,这也是股骨头坏死康复锻炼方法中的一种。

⑤外展法:股骨头坏死患者手扶固定物,双腿分别做充分的内旋,外展,划圈运动。每日300次,分3-4次进行。

专家提醒:患者在做这些股骨头坏死锻炼方法时,动作不能过于猛烈,一定要在医护人员或家人的陪同下,做好这些股骨头坏死锻炼方法,防止因过激的动作伤害刚刚得以修复的股骨头。若患者觉得自己不能把握好锻炼的度,可让专业医护人员进行指导,以便尽早康复。

以上内容就是股骨头坏死康复锻炼方法很重要,希望通过上述能给大家带来帮助,如果您还有想要了解的情况,可以点击我们的在线咨询,我们的在线专家会给您最专业,最详细的解答,或是拨打我们的24小时康复热线,与专家一对一详解!

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